★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍！ 　　★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴，從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 　　● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code，在家就能享受健身級的訓練課程。 　　● 特別收錄3組「我要穿上比基尼」隨行訓練卡，馬甲線x蜜桃臀x川字肌一次練到位。 　　● 無須任何道具、器材，針對不同部位精準設計的徒手肌力運動，效果快速可見！...

想要在家悠閒沖出一杯專業級的手沖咖啡嗎？ 翻閱過許多手沖咖啡書後，你確定學到的方法是正確的嗎？ 只要擁有這一本，保證您一定會大有所獲！ 　　本書作者為了讓更多喜愛咖啡的讀者，更進一步獲得專業的手沖咖啡知識，因此在醜小鴨咖啡師訓練中心出版了暢銷書《咖啡究極講座》後，再次將完整且系統化的手沖咖啡教學與經驗，以專業教學書的形式呈現，讓喜愛親手製作手沖咖啡的朋友，可以在閱讀本書後，學習到手沖咖...

　　看不到的肥最可怕！ 　　別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後，才關心身上的脂肪們！ 　　你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線，而是內臟脂肪！ 　　你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾？ 　　內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事？ 　　只要腰圍在標準值以下，就能安枕無憂？ 　　內臟脂肪只跟肥胖、身材、體型有關？ 　　倘若上述問題，你都覺得「對」，就代表你需要正視內臟脂肪了。 　　小心未來癌症、失智、慢...

★★★心靜字美好感度５顆星★★★ 美字練習日：靜心寫好字(１) 連續攻佔全通路（書店）即時榜、暢銷榜、新書榜、藝術類數十周…… 上市兩個月，已銷售近50,000本，媒體爭相報導，帶動另一股「手感寫字風」的新風潮。 　　●字帖一本一本買、寫了又寫，為什麼還寫不出漂亮字？ 　　●明明一樣的筆順，老師寫得就是比較好看？ 　　●為什麼我的字會忽大忽小，上下左右都不對稱？ 　　●這個來面試的人...

一引如曲水，一縱似矯龍， 整行一筆而下，左右相繫，上下映帶，變化無窮。   　　行書備受大眾喜愛，是最實用的字體， 　　讓硬筆字冠軍老師教你， 　　展現行書輕重緩急的節奏美感！   　　寫字靜心，揮灑快意，讓行書成為生活的一部分。   本書特色   　　◎寫好部首是寫好行書的關鍵一步，精選經常使用的部首，讓初學者掌握書寫訣竅，而能寫出美字。 　　◎輕巧尺寸好攜帶，最符合書寫工學的貼心設計，隨...

　　★ACGER、C_Chat - 批踢踢實業坊、巴哈輕小說綜合哈拉版、宅宅新聞等媒體話題報導！ 　　「成為小說家吧！」超人氣異世界居家喜劇！ 好史萊姆，不殺嗎？ 　　★上市四日立即再版！日本「成為小說家吧！」投稿網站突破32,000,000點擊率！超人氣話題作登場！ 　　25slime x 365days x 300years x (EXP2+2) = Lv.99 　　即使是史萊姆，每天...

　　#你媽媽知道你這樣子學日文嗎？ 　　如果你聽過「ら・り・る・る・れ・れ」，那我相信你真的學過「阿公牌的日語動詞變化」，不然就是你的日文老師是阿公，再不就是你的阿公教你日文。「不會動詞分類就不會動詞變化，但是要學會動詞分類又要先學會動詞變化。」這就是阿公文法的盲點。阿公沒有錯，因為他是在日治時代皇民化運動時學日文的，錯的是二十一世紀的你還繼續用日本人的方式學日文。記住，身為一個外國人，就...

　　★2天運動1次，效果最好★ 　　★超過6,000人實證，平均減脂10%，線條再升級★   　　日本超人氣健身教練，教你「事半功倍」的增肌訓練 　　用「最小」 努力，達到「最大」 效果！ 　　５分鐘，一個動作改變你的體態！ 　　【2天練1次效果最好，人人都做得到】 　　●33歲男性上班族：體脂少9%，體重減輕9公斤►腿部、腹部練出線條，衣服從2L改穿M號。 　　●49歲男性上班...

　　☆知名輕小說漫畫化！原作輕小說是GA小說銷售量史上第一！ 　　★2019年10月宣布動畫化！ 　　☆轉生異世界輕鬆喜劇，可愛魔女、火龍、精靈讓你萌翻天。    　　梓成為不老不死的魔女，300年持續打倒史萊姆的結果就是她在不知不覺中成為了世界最強。   　　她與自我感覺良好的紅龍萊卡以及可愛的法露法跟夏露夏一起過著慢活生活，但又出現了新危機！森精靈的哈爾卡拉跟魔族的別西卜接連出現在他們面...

　　「居然狩獵可愛的史萊姆，這個世界究竟有多麼殺氣騰騰啊！？」 　　──結果完全不是這樣，而是非常溫馨的作品。 　　《關於我轉生變成史萊姆這檔事》的伏瀨老師，窩心推薦♥   　　ACGER、C_Chat - 批踢踢實業坊、巴哈輕小說綜合哈拉版、宅宅新聞等媒體話題報導！ 　　「成為小說家吧！」超人氣異世界居家喜劇！ 好史萊姆，不殺嗎？   　　★日本「成為小說家吧！」投稿網站突破30,000,...

　　每5 人就有1 人「需要照護」的時代來臨了， 　　臥床不起的生活，平均長達10 年！ 　　別擔心！只要勤加鍛鍊「屁股」， 　　無論多大歲數， 　　都能自由前往想去的地方！ 　　目前四肢健全，健健康康的人，應該難以想像「自己或許有一天會臥床不起」吧？ 　　然而，人類的腰部和腿部隨年齡增長而衰弱是無可避免的生理變化。這會造成走路、跑步的機會逐漸減少，更進一步陷入下半身退化衰弱的惡性循環中...

一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書， 也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘！ 只要每天練習最簡單的入門功法， 就能讓您正確排毒、活化細胞，並且增強自癒力！ 追求健康、追求青春永駐，是古今中外千年不滅的時尚， 所以有人訴之於運動，有人訴之於生化科技產物， 更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術， 期以柔緩的氣功、內功， 舒暢久滯不通的氣血，活絡己身的五臟六腑， 以常保健康、青春常...

　　適用於學科能力測驗、指定科目考試、四技二專統一入學測驗、初級英檢 　　單字學習 X 測驗練習 = 加速背單字成效，有效記憶英單7000字！   　　迎戰大考高分必背單字書！    　　選自大考中心所頒布《高中英文參考詞彙表》，依主題編排英單7000字，每篇單字編有音標、詞性與核心字義，且附有測驗練習，讓考生加深記憶並立即驗收學習成效，有效累積字彙量，戰勝大考單字！ ...

「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子？」 只要做到： 好好練：每天15分鐘，在家做精準練肌操 好好吃：不用節食來瘦身，遵守飲食均衡，吃原型食物 　　◆黑面蔡媽媽將產後運動心血集結成最有效的「15分精準練肌操」◆ 　　在家享受有氧‧負重和間歇衝刺的健身快感， 　　啟動延續性的後燃效應，持續燃燒脂肪 　　讓你連呼吸都在瘦！ 　　★ 78組增肌訓練X 10組有氧X 7組滾輪舒緩，共95組動作完全圖解...

揭開裙撐底下的祕密，一覽五個世紀以來西方女性的服飾潮流， 從設計、布料、剪裁、內衣、細節，到風格和流行的發展，徹底解密服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源。 透過作者莉蒂亞‧愛德華珍貴的藏品照片，95件經典洋裝精采圖解，揭開華服底下的美麗與哀愁。 　　開縫、褶襞、斜裁、包縫、刀褶、公主線條…… 　　鯨骨、裙撐、臀墊、束腰、馬甲、硬裡襯…… 　　花緞、塔夫綢、斜紋布、莫塞林毛薄紗、尚蒂利蕾絲…...